天津河北老人三日游攻略
本行程针对老年人需求，安排宽松，避免过度劳累，强调文化休闲与安全。
第一天：天津文化初体验
- 上午：抵达天津，入住市中心酒店休息。
- 下午：游览古文化街，体验传统民俗，步行缓慢，注意休息。
- 晚上：海河夜游，欣赏灯光秀，坐船观光，避免长时间站立。
第二天：天津历史与自然
- 上午：参观意式风情区，平坦步道适合散步，参观时间控制在2小时内。
- 下午：前往五大道，乘坐观光车游览，减少步行，欣赏建筑风光。
- 晚上：自由活动，推荐品尝天津小吃，如狗不理包子，选择清淡口味。
第三天：河北古迹探访
- 上午：乘车前往河北承德，游览避暑山庄，选择平坦路线，安排多次休息。
- 下午：参观普宁寺，文化讲解为主，避免攀爬。
- 晚上：返回天津，结束行程，准备返程。
温馨提示：行程中多安排座位休息，携带常用药物，注意天气变化。饮食以软烂易消化为主，确保安全愉悦。